Nye oppskrifter

Frukt og havrebarer oppskrift

Frukt og havrebarer oppskrift


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Oppskrifter
  • Rettype
  • Kjeks og informasjonskapsler
  • Fruktkjeks og småkaker

Disse stolpene er myke, havreholdige og fullpakket med tørket frukt. Hvis du ikke liker tørket frukt, tilsett gjerne kokos, sjokoladeflis eller nøtter.

82 mennesker gjorde dette

IngredienserServerer: 12

  • 160 g grøt havre
  • 190 g mel
  • 110 g mørkt brunt mykt sukker
  • 1 ts malt kanel
  • 250 g blandet tørket frukt
  • 60 g smør
  • 175 g honning
  • 175 g gylden eller lønnesirup

MetodePrep: 15min ›Kok: 20min› Klar om: 35min

  1. Forvarm ovnen til 200 C / gass 6. Smør en form på 20 cm x 16 cm eller lignende.
  2. Lag havreblandingen ved å blande havre, vanlig mel, sukker, kanel og tørket frukt i en bolle, til det er godt kombinert.
  3. Lag sirupblandingen ved å smelte smør, honning og sirup sammen over svak varme i en liten kjele. Rør innimellom til det er kombinert (litt smørrester sitter på toppen).
  4. Hell sirupblandingen i havreblandingen og bland til det hele klumper seg sammen.
  5. Trykk den siste blandingen i den tilberedte formen og stek i 15-20 minutter. Den er klar når en kniv settes inn og kommer ren ut.
  6. La avkjøle til romtemperatur i tinn. Skjær i barer, server og nyt!

Nylig sett

Anmeldelser og vurderingerGjennomsnittlig global vurdering:(7)

Anmeldelser på engelsk (11)

Trengte noen justeringer. Selv med en søt tann fant jeg den opprinnelige oppskriften altfor mye, så jeg tok ut gylden sirup og puttet i samme mengde valnøtter. Oljene fra dem holdt den fin og fuktig uten å være sykelig søt. Seriøst bra.-25. mars 2015

Helt skal lage disse til frokost! -20 Sep 2014

av Harriet03

Elsket dette, det holdt vakkert sammen, ingen smuldrer i matboksen. Smaken er ikke altfor søt med tanke på hvor mye honning og sirup den har i seg YUM-13 apr 2011 (Anmeldelse fra dette nettstedet AU | NZ)

Flere samlinger


  • 150 g peanøttsmør
  • 150 g honning eller agavesirup
  • 2 ts vaniljeekstrakt
  • 200 g grøt havre, glutenfri om nødvendig
  • 50 g/1 oz brun puffet ris eller puffet havre, glutenfri om nødvendig
  • 75 g gresskarfrø
  • 125 g dadler, grovhakket

Smør og for en 30 x 23 cm dyp form med bakepapir.

Ha peanøttsmør, honning og vaniljeekstrakt i en stor bolle som kan vaskes i mikrobølgeovn og mikrobølgeovn i 45 sekunder. Rør godt og varm i ytterligere 10 sekunder, til det er smeltet og glatt. Rør inn de resterende ingrediensene til alt er helt belagt.

Ha i den tilberedte formen og trykk jevnt ned med våte hender. Sett i kjøleskap i minst 2 timer eller til det er fast.

Skjær i 24 barer. Overfør til en forseglet beholder og oppbevar i kjøleskapet i opptil 1 uke.


For å begynne med, fordel havre, valnøtter og mandler på et folieformet bakeplate. Sett i ovnen og rist i 7 minutter. Tilsett kokosnøtten og rør godt.

Sett formen tilbake i ovnen for å steke i 4 til 5 minutter mer. Hold øye med den mot slutten du vil at kokosen skal bli gylden, men ikke brenne.

I mellomtiden kombinerer du honning, brunt sukker, smør, vaniljeekstrakt og salt i en liten gryte over middels varme.

Visp og kok opp raskt, slå deretter av varmen og sett til side.

Når havreblandingen er ferdig, fjern den fra ovnen og reduser varmen til 300 ° F. Kombiner havreblandingen, honningblandingen, riskorn og tørket frukt i en stor bolle.

Vend granola-stavblandingen ut i en form med folie.

Spred og klapp blandingen i et jevnt lag med en gummispatel.

Stek til den er lett gylden, 20 til 23 minutter. Fjern fra ovnen og avkjøl helt, 1 til 1½ time. Bruk folieoverhenget til å overføre stenger til skjærebrett.

Bruk en stor, skarp kniv til å skjære i rektangler.

Oppbevar stengene i et enkelt lag i en lufttett beholder i opptil en uke (ikke stabel stengene, ellers henger de sammen og faller fra hverandre).


Oppskriftsoppsummering

  • 1 kopp allsidig mel
  • 1 kopp havre med hurtiglaging
  • ⅔ kopp pakket brunt sukker
  • ¼ ts natron
  • ½ kopp smør
  • 1 oppskrift Apple-Tranebærfylling, Aprikosfylling, Rosinfylling eller Enkel Fylling

Forvarm ovnen til 350 grader F. I en middels bolle kombineres mel, havre, brunt sukker og natron. Skjær i smør med en konditor, til blandingen ligner grove smuler. Sett til side 1/2 kopp smuleblandingen.

Trykk den resterende smuleblandingen ned i bunnen av en ugresset 9x9x2-tommers eller 11x7x1-1/2-tommers stekepanne. Smør med ønsket fyll. Dryss over reservert smuleblanding. Stek i 30 til 35 minutter eller til toppen er gyllen. Avkjøl i panne på rist. Skjær i barer.


Flere enkle snacksoppskrifter

    — Hvordan lage hjemmelaget granola med havregryn, mandler, honning og vanilje. Spar litt penger og lag granola hjemme. — Med noen få enkle triks kan du virkelig lage kremet, hjemmelaget hummus og ja, vi synes virkelig det er bedre enn kjøpt i butikk. — Se hvordan du lager både kremaktig og knasende peanøttsmør samt en variant av mandel og sjokolade. — Bruk denne enkle hjemmelagde dressingen som en dukkert til grønnsaker eller til å kaste sammen med favorittsalatene dine.

Oppskriften er oppdatert, opprinnelig lagt ut mars 2013. Siden vi la den ut i 2013, har vi justert oppskriften for å bli mer oversiktlig og lagt til en rask oppskriftsvideo. - Adam og Joanne


Hvordan lage veganske havregryn

Så fancy som de kan se ut på bilder, er det faktisk veldig enkelt å lage havrebarer. Du trenger:

  • Fem grunnleggende ingredienser (pluss litt bakepulver)
  • To blandeboller for de tørre og våte ingrediensene
  • En skje
  • Én 8 x 8-forme (non-stick eller kledd med bakepapir)

Det er en veldig god oppskrift for nybegynnere fordi det er nesten umulig å rote (med mindre du klarer å brenne dem, noe som kanskje har skjedd på vårt eget kjøkken et par ganger på grunn av multitasking -eksperimenter).

Selv om du ikke ender med den perfekte teksturen og de ender smuldrende, bare legg bitene i en bolle, tilsett litt frisk frukt og plantebasert melk, så får du en deilig frokost!

Når vi snakker om konsistens, er våre veganske havrebarer definitivt på den seige og fuktige siden i motsetning til å være veldig sprø. Hvis det ikke er din scene, kan du legge til en hel haug med nøtter for en knasende tekstur og noe som faktisk kan være en stor variasjon på denne næringsrike favoritten!

Vår sunne oppskrift på havregryn gir en enkel base som du kan bruke til å fullstendig tilpasse dine behov (mer om det senere). La oss se hva du trenger for å lage dem!


Anmeldelser

Herregud. Jeg elsket dette så godt !!

Barna mine er allergiske mot peanøtter og nøtter, så jeg var glad for å finne denne oppskriften. Jeg leste at anmeldelsene smuldrer sammen, så jeg la til et egg etter solsikke og honning, og de er perfekt-mer en seig granola bar enn en knasende. Andre notater: brukt solkrem tilsatt sukker, 6 ss sesamfrø + 2 ss svarte sesamfrø i stedet for solsikkefrø, alle jumbo-rosiner (varierte farger) til frukt, 2 ss chiafrø i stedet for linfrø og kuttet kokos til 1 /4 kopp (mennesker, kokos er ikke sunt fett). 25 minutter ved 325 F var også perfekt (bakt i en bakepapirkledd keramisk ildfast form).

Absolutt nydelig. Litt smuldret fant jeg, men uansett kommer jeg ikke til å kjøpe ferdiglagde stenger lenger. Disse er så enkle og så velsmakende. Jeg brukte blåbær og kirsebær i blandingen, og hopper absolutt ikke over solsikkesmøret !!

Jeg gleder meg til å leke med smaker.

Jeg brukte tahini med kakao i stedet for smør og en blanding av tyttebær, blåbær, rosiner og rips og resultatet er fantastisk! Vil definitivt prøve dem igjen og kanskje legge til noen nøtter -)

Veldig bra. Allsidig. Litt smuldret. Har blitt en stall her.

Спасибо, попробую приготовить, это получатся такие мюсли?

Veldig god, lett å erstatte andre nøtter, frø eller nøttesmør også.

Jeg brukte mandelsmør og chiafrø, og hadde ingen problemer med å smuldre. Alle elsket dem.

Jeg har laget denne oppskriften 3 ganger. Hver gang barene ikke holdt sammen i det hele tatt eller ikke holdt sammen tilstrekkelig nok til at barna kunne spise uten å smuldre over det hele. Deilig, men rot.

Sunt og velsmakende. Jeg brukte peanøttsmør. Sørg for å ikke bake for mye, ellers smelter de. Trader Joe 's tranebær med appelsinsmak og tørkede aprikoser er en fin kombinasjon.

Kjempegod! Og holder deg fornøyd, og så sunn! Jeg prøver alltid å komme på et mellommåltid å ha i sekken min på jobb eller bare når jeg handler osv. Det er bra for deg, og treffer de knasende, søte, salte, bare & quotall crave -knappene & quot. Jeg drysset smeltet ferdig salt over toppene, tilsett smak.


Hvordan lage sunne frokostbarer med havregryn

For å lage sunne frokostbarer med havre, begynn med å fôre en 8 ࡮-tommers panne med pergament eller folie. Stol på meg, det vil være mye lettere å fjerne stengene hvis du setter pannen på linje!

Tilsett deretter nøttesmør, klebrig søtningsmiddel og kokosolje i en gryte over middels varme. La dette smelte og la det småkoke i 2-3 minutter under omrøring til blandingen er tykk og integrert.

Brett deretter inn havre, mandelmel, eventuelle krydder og valgfrie blandinger. Sørg for å røre godt, så alle ingrediensene er godt belagt! Trykk til slutt blandingen inn i den tilberedte pannen og sett den i kjøleskapet i en time eller mer.

Når de sunne havregrynfrokostene er faste og faste, kan du løfte folien eller pergamentet ut av pannen. Alt du trenger å gjøre er å skjære i så mange barer du vil! Jeg delte min inn i 12 porsjoner, men du kan kutte større eller mindre stenger som passer dine behov.

Oppbevaring av hjemmelagde frokostbarer for måltider

Å lagre disse sunne frokostbarene kan ikke være enklere. Når de er skiver, overføres de til den eller de lufttette beholderen (e) du velger. Hvis du stapler stenger oppå hverandre, kan du legge kuttstykker pergament mellom for å unngå at de klistrer fast, men det er ikke nødvendig.

Når de er lagret, plasserer du bare de hjemmelagde frokostbarene i kjøleskapet, så de er klare til å nyte hele uken! Disse vil vare i ca 5 dager lagret i kjøleskapet.

Men hvis du trenger å lagre dem lenger eller det er flere porsjoner enn du vil spise på en uke, er det en enkel løsning. Bare legg så mange barer du liker i en fryser-sikker beholder og oppbevar i fryseren i opptil 3 måneder! Når du er klar til å spise, lar du frosne stenger tine over natten i kjøleskapet før servering.

Easy Healthy Meal Prep for the Week in 1 HOUR!


Havregryn Jam Squares

Dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker. Les retningslinjene for avsløring.

Havregryn Jam Squares er en enkel, søt matbit med smøraktig, seig havregryn og fyll av syltetøy. Laget med enkle ingredienser og klar på 40 minutter!

Enkle baroppskrifter er en flott måte å nyte søte snacks på farten. Havregryn Jam Bars er enkle å lage og perfekte for en søt, tilfredsstillende matbit. Hvis du liker tanken på å bruke syltetøy i en dessertoppskrift, kan du prøve vår Peanøttsmør og geléblondier neste.

HAVREKJOL SQUARES

Denne oppskriften er laget med søte og sunne ingredienser som rask havre og syltetøy, så den fungerer som en matbit, dessert eller til og med frokost. De seige havrebarene er fantastisk allsidige og kan tilfredsstille din søte tann når som helst på dagen!

Når stengene er avkjølt, er de enkle å transportere uten å lage rot. Dette gjør dem gode å pakke i skolelunsjer eller spise for å være på farten på travle morgener.

Selvfølgelig kan du også kle oppskriften med søtere pålegg til en mer overbærende dessert. Varme havrefirkanter er perfekte å servere med en skje med Vanilje iskrem eller toppet med Sjokolade Ganache.

Hvis du lager havregrynsyltkvadrater til en potluck, fest eller bakesalg, kan det være lurt å lage litt ekstra. Den originale oppskriften gir 16 deilige barer, men hvis du dobler ingrediensene kan du lage den i en 9 吉 panne slik at det er nok å dele. Stol på meg, disse Buttery Raspberry Jam Bars vil fortsatt gå fort!


One-Bowl Havregryn Jam Barer

Disse havremel -syltetøylengene er det du lager drømmekakene til. De lykkes med å være både sprø og seige, søte og salte, og, ja, også fruktige. Havre gjør dem fantastisk tannete. Og selv om bunnskorpen og pålegget er laget av samme deig (du er velkommen!), Smaker de så forskjellige som forskjellige kan være.

Dessuten er oppskriften et underskål, noe som betyr at du ikke bare vil få svært få retter når alt er sagt og gjort, men oppskriften kan settes sammen på bare minutter. Disse stengene er fantastiske å lage med barn, ettersom mye av monteringen av deigen, om ikke alt, kan gjøres med hendene - og noen av oss mener at hendene dine er det beste verktøyet på kjøkkenet.

Barene er også allsidige smaksmessig, ettersom du kan bruke syltetøy du har for hånden for å fylle disse søtnattene. Og du kan endre det avhengig av sesong: jordbær om våren, fersken om sommeren og - hvis du finner det - eple eller pære om høsten og vinteren. Men virkelig, uansett når du lager disse eller hvilken smak syltetøy du fyller dem med, er de en mengde behagelig i beste rekkefølge.


Fruity Flapjacks (frokostblandinger)

Denne fruktige flapjacks (kornstengene) oppskriften inneholder sultanas for å gi inntrykk av at det er en sunn flapjack oppskrift. Men ikke bli lurt :). I likhet med min fudgeoppskrift, inneholder denne enkle flapjackoppskriften rikelig med smør og sukker, så det er kanskje ikke så sunt som det høres ut!

Men det er generelt det som skjer når Gav & rsquos kjøkken blir BAKE!

Hva er en flapjack?

Du kan finne Flapjacks over hele verden med forskjellige navn. På De britiske øyer er en flapjack en havrebar laget av smør, sukker, gylden sirup og brunt sukker.

Andre steder i verden kan lignende produkter kalles müslibarer, kornstenger, havrestenger eller granola -barer.

Fra denne Wikipedia -artikkelen forstår jeg at en flapjack betyr & lsquopancake & rsquo i USA. Wow, hvordan skjedde det ?!

Dette er en ganske enkel havre fruktig flapjacks oppskrift som vil gi deg noen typiske britiske flapjacks. Du kan eksperimentere litt med ingrediensene ved å bruke en blanding av müsli eller granola for å få en mer variert type frokostblandinger.

Dette er en typisk britisk oppskrift da den bruker Lyle & rsquos Golden Syrup, som er en annen veldig britisk ingrediens. Kanskje du bruker en annen ingrediens i USA for å få samme effekt, men med en annen smak?

Jeg vet ikke. Gi meg beskjed om hvordan du lager disse i kommentarfeltet.

Hvis du tilbereder disse for riktig tid, bør du få noen seige flapjacks, som alltid er de beste. Den ekstra frukten gir bare en annen dimensjon. Hvis du vil kan du alltid prøve og eksperimentere.

Prøv for eksempel andre typer tørket frukt som tørkede aprikoser og/eller kokos.

Kanskje du kan legge til noen hakkede nøtter eller noe annet? Men jeg er sikker på at du kan komme med en bedre oppskrift for oss alle ?!

Så vennligst prøv denne oppskriften og fortell meg hvordan du får det til. Jeg vil gjerne vite det!


Se videoen: GEZONDE HAVER REPEN RECEPT - NO BAKE! (Januar 2023).