Nye oppskrifter

Avokadopasta med Ceva Fin

Avokadopasta med Ceva Fin


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Avokado deles i to, legg til side frøene og fjern kjernen med en teskje.

Jeg nevner igjen at det er viktig å bevege seg raskt slik at avokadokjernen ikke oksiderer i kontakt med luften.

Knus avokadomassen med en gaffel, tilsett knust eller granulert hvitløk, 2 ss Ceva Fin kremost, salt etter smak og bland alt godt.

Server med cherrytomater, purreløk og svart brød.

Et rart, god matlyst !!



Avokadopasta med egg

Hvis du finner interessante oppskrifter / artikler å lese på bloggen, ikke behold dem bare for deg :), lik Facebook -siden og / eller abonner på bloggens nyhetsbrev for ikke å gå glipp av de siste artiklene. Jeg prøver også å være tilstede på Pinterest og Instagram.

En kommentar til Avokadopasta med egg

Legg igjen et svar Avbryt svar

Om meg (og bloggen)

Jeg er Flavia, mor, kone, datter, venn, heltidsjobber og bloggforfatter.

Jeg har vært en dynamisk mann siden jeg kjenner meg selv, nysgjerrig, som liker utfordringer. Og så langt har jeg hatt noen.

Jeg begynte å skrive på noidoisibebe.ro i 2015. Ting gikk lenger enn jeg trodde jeg kunne gå, og i 2021 bestemte jeg meg for at det var på tide å gjøre en endring, noidoisibebe.ro for å bli flaviahirișcău.ro. Jeg trengte et mellomrom og et navn for å representere meg slik jeg er i dag.

Jeg skriver ærlig. Jeg skriver for å hjelpe, for å dele det jeg vet, for å gi ideer og et snev av inspirasjon.

Hvis du har noen nysgjerrighet på meg, hvis du vil dele noe med meg eller hvis du vil snakke om et mulig samarbeid, kan du finne meg på Instagram og Facebook, eller du kan skrive til meg på [email protected]

Jeg inviterer deg til å gå inn, bli kjent med hverandre og "bla gjennom" sidene i bloggen. Jeg gleder meg til å se deg når du vil.


Sunn kake med avokado og sjokolade

Hvis du er ute etter avokadooppskrifter og har lyst på noe søtt, bør du prøve dette sunn kake med avokado og sjokolade. Jeg liker kombinasjonen av avokado og kakao i desserter med eller uten baking. I tillegg denne kaken enkelhet med avokado og sjokolade er den klar på bare noen få minutter.

Denne desserten er mettende, og takket være avokado trenger du ikke legge til noen annen type fett. Det er rik på fiber, har slektning få kalorier og lavt fettinnhold. Den er veldig fin og har en intens sjokoladesmak, selv om den ikke inneholder noe slikt. Det er en av få av mine oppskrifter som inneholder hele hvetemel, så hvis du ikke er glutenintolerant og ikke prøver å unngå det, kan du trygt forberede denne kaken. Hvis du foretrekker å lage en kakeoppskrift med avokado som ikke inneholder mel, anbefaler jeg at du prøver min favorittkake kalt & quotchocaholic & quot, du kan også finne denne på nettstedet mitt.

For å lage kaken må du bruke både varmesystemet øverst og nederst i ovnen. 1 kopp tilsvarer et volum på 250 ml. Du bør ikke bruke en større mengde, ellers steker ikke kaken ordentlig.

Jeg støtter eksperimentene helhjertet, så hvis du vil forberede det etter din smak, kan du gjøre det med tillit. Prøv denne oppskriften også :)


Avokado majones ingrediens

  • 1 avokado
  • juice fra 1/4 & # 8211 1/2 sitron (avhengig av hvor sur du liker det)
  • 2 ts sennep (jeg brukte Dijon)
  • 4-5 ss olje (jeg brukte olivenolje, du kan også bruke solsikkeolje, rapsolje, druefrø, etc.)
  • salt og malt hvit pepper

Hvordan rengjør vi en avokado?

1. Avokado deles i to på langs. Penetrer med knivbladet til kjernen, vri deretter forsiktig en av halvdelene, som kommer av umiddelbart. Slå forsiktig på kjernene med knivbladet, nok til å trenge inn i det 1-2 mm. Snu den litt, slik at frøene kommer av fruktkjøttet, og ta den deretter ut med kniven.

Slik tilbereder du avokado majones

2. Bruk en skje til å fjerne all fruktkjøttet fra skallet. Vi legger den i en blender (eller i en bolle, hvis du behandler den med stavmikser). Tilsett 2 ss sitronsaft fra begynnelsen for å forhindre oksidasjon. Hvis det vil være nødvendig for smak, vil vi legge det til på slutten.

3. Bland avokadomassen til den blir til en veldig fin pasta. Tilsett all sennep og olje 1 ss om gangen, og bland godt hver gang. Den oppnådde sausen vil ha den eksakte strukturen til en majones. Smak avokado majones til smak, med salt, malt hvit pepper og sitronsaft som du vil.

Server avokado majones umiddelbart, med hva du vil, og det som er igjen, lagres i kjøleskapet i 1-2 dager med en matfolie påført direkte på sausens overflate, for å unngå oksidasjon så mye som mulig. Hvis du tilsetter 2 fedd finhakket hvitløk, får du best mulig aioli -saus. Uansett, med eller uten hvitløk, jeg lover at du vil like denne sausen, den kan ikke hjelpe, men glede deg. Vær forsiktig, men selv om det er en 100% vegetabilsk majones, har den ganske mange kalorier, så det anbefales ikke å misbruke den. God appetitt!


Frokost med egg og avokado

du kan kombinere den med forskjellige andre ingredienser, og du kan tilberede raske, mettende og sunne oppskrifter som er ideelle for dagens første måltid. Serveres med baconegg eller kremost kan være et mettende måltid, så dette innlegget handler ikke om oppskrifter, men om ideer og bildene er ganske antydende. i kombinasjon to ss fersk kumelkost blandet med finhakket løk varm pepper persille salt og litt olivenolje.

3 avokadooppskrifter til frokost

Frokostideer til morgenlastet ristet brød med avokado og egg Egg I

Topp 10 avokadooppskrifter for en rask og sunn frokost Philips

Topp 10 avokadooppskrifter for en rask og sunn frokost Philips

Frokost med eller bacon Ja Avokado Brunsj Oppskrifter Avokado Oppskrifter Bakt Avokado

Frokost 10 Www Foodstory Ro Helthy Food Healing Food Breakfast Fast

En deilig frokost for ham og henne.

Frokost med egg og avokado. Hvordan lage en sunn og rask frokost med avokado 10 enkle og deilige avokadooppskrifter er frukten du kan spise når som helst på dagen og enda mer om morgenen til frokost. Oppskriften er enkel, krever liten forberedelsestid og kan serveres for vegetarianere. Jeg anbefaler deg også denne godheten, og jeg venter på kommentarer om det. Publisert 29. februar

Stek en brødskive og tilsett avokadomasse for en sunn frokost. Sunn frokost med egg og avokado En solid frokost for å starte dagen sterk bør inneholde fiber, protein og vitaminer. Frokost med avokado. Det er ikke første eller siste gangen du hører at dagens første måltid er det viktigste.

3 sunne og velsmakende raske oppskrifter. Denne oppskriften på kanapeer med egg og avokado er ideell, spesielt fordi den tilberedes raskt. Jeg ønsker deg bare godt. Du kan også prøve kombinasjoner med rød mangotunfisk eller hummus.

Og hvis du liker avokado, ikke gå glipp av å prøve guacamoleoppskriften, den er deilig og enkel å lage. For å se hele oppskriften, besøk vår hjemmeside. Frokostmat uansett når du serverer noen avokado bruschetta smaksatt med hvitløk. Jeg garanterer at de vil bli godt mottatt. I kombinasjon med egg og andre avokado -grønnsaker er det et frokostprotein.

Jeg har noen frokostideer med avokado som er veldig sunn og velsmakende. Jeg bestemte meg for å vise deg vår favorittfrokost med fransk opprinnelse fordi selv om jeg liker å spise noe søtt til frokost, spiser jeg gjerne disse smørbrødene så snart jeg tar dem ut. Bevisene er flere, og vi vil ikke insistere på det nå. En deilig frokost.

På dager hvor vi er ledige og late mer om morgenen, er det godt å skjemme bort partneren vår med en deilig frokost. Bruschetta med avokado og hvitløk. Frokost avokado egg. Dette er tilfellet med denne frokosten bestående av en halv avokado, to stekte egg, eggeplommen som renner er livet mitt i 30 sekunder på hver side.

Hvis du foretrekker den veganske eller faste versjonen, bytt ut smøret med litt olje og ekskluder egget fra oppskriften, så får du den sunneste fastematen. Toast med guacamole kvern en halv avokado og bland med litt sitronsaft olivenolje og salt. 62 visninger 6 k. 62 visninger 6 k.


Avokadopasta, grønnsaksfløtesaus med rødløk, olivenpasta, tomatsaus med grønn pepper

Når det gjelder sauser og pastaer eller grønnsaks- / belgfrukte paier, er det veldig vanskelig å finne den beste oppskriften. Jeg har valgt å gi deg noen av de beste oppskriftene på vellykkede forretter og salater med smak.

La oss fokusere på avokadopasta for første gang. Dette bør ikke mangle i det daglige kostholdet. Den er superenkel å tilberede, og avokado beholder alle næringsstoffene fordi den forblir rå.

Noen sier at avokado bør rangeres blant de fem beste sunne matvarene på planeten.

Avokadodet er virkelig en fantastisk frukt av mange grunner, men inntil nylig visste jeg ikke. I årevis har vi blitt skremt av matvarer som inneholder fett, og så mange har hoppet over avokadoen uten å legge merke til det. I dag skyldes & # 8211 delvis en diett av matvarer som inneholder sunt naturlig fett & # 8211 vi vet at fordelene ved å spise avokado inkluderer kritisk og sunt fett, blant mange andre: forskjellige antioksidanter, flere mineraler og vitaminer.

Når det gjelder kalorier, har en mellomstor avokado ca 215 kalorier. Men ikke la det skremme deg. På grunn av innholdet i sunt fett, fiber og fytokjemikalier, bør denne svært tette næringsrike maten hjelpe deg med å gå ned i vekt.

Hva inneholder egentlig avokadofrukt slik at det er nødvendig hver dag?

Enumettet fett & # 8211 er beskrevet for å reversere insulinresistens og regulere blodsukker, avokado og avokadoolje er noen av de rikeste kildene til enumettet fett i verden! I motsetning til mettet eller & # 8222 dårlig & # 8221 fett, er de faktisk bra for deg og hjelper hjertet og hjernen din. De er den viktigste diettformen for fett i middelhavskosten, som i flere tiår har vært knyttet til beskyttelse mot hjertesykdom, kreft, kognitiv tilbakegang og mange andre lidelser.
& # 8211 Karotenoider Avokado inneholder oljesyre, et enumettet fett som kan forbedre hukommelse og hjerneaktivitet. Oljesyre hjelper på sin side kroppen med karotenoidabsorpsjon. Karotenoider er kjemiske forbindelser som gir visse frukter og grønnsaker sin lyse gule, oransje eller røde farge. Betakaroten er en av de vanligste karotenoider. Fordelene med karotenoider inkluderer å senke betennelse, fremme sunn vekst og utvikling og øke immunitet, blant andre.
Fettløselige vitamin A, E og K. & # 8211 Kroppen vår trenger ikke bare riktig funksjon av disse vitaminene, men jobber også sammen med essensielle mineraler (magnesium og sink) for å påvirke metabolske faktorer (som karbondioksid og skjoldbruskhormon).

& # 8211 Vannløselige vitamin B og C. Jeg er ikke sikker på om du vet dette, men B -vitaminer og vitamin C lagres ikke i kroppen din. Det betyr at du må gjøre dem om hver dag. Avokado er en av de beste matvarene med vitamin C og kilder til B -vitaminer, som minner meg om et klokt ordtak: En avokado om dagen holder legen unna! & # 8221
Viktige mineraler (som magnesium, kalium, jern og kobber) Et interessant faktum som mange ikke vet er at du bør spise to bananer for å få kaliuminnholdet i en hel avokado, noe som gjør avokado til en utmerket kilde for å forhindre reduksjon av kalium i kroppen.
& # 8211 Fiberbelastninger Avokado inneholder mer løselig fiber enn de fleste matvarer, og hjelper til med å stabilisere blodsukkernivået, letter tarmens regelmessighet og opprettholder riktig vektkontroll.
& # 8211 Protein - Avokado er på listen over de beste proteinmatene. Med det høyeste proteininnholdet og det laveste sukkerinnholdet i frukt, tilbyr avokado en unik balanse for å bygge muskelmasse og forbrenne fett.
Fytokjemiske antioksidanter (som beta-sitosterol og lutein) & # 8211 For å beskytte deg mot ulike sykdommer, for eksempel makuladegenerasjon og grå stær, er det en god idé å spise en diett rik på fytokjemikalier, for eksempel avokado. Fytokjemiske antioksidanter forhindrer oksidativ skade (også kalt frie radikaler) som har makt til å endre DNA og føre til cellulære mutasjoner.

Den neste sausen er grønnsakskrem med rødløk. For mer informasjon om denne kremen, inviterer jeg deg til å se artikkelen dedikert til denne oppskriften, som du finner her: http://traiestegateste.ro/recipe-items/smantana-vegetala/

Tomatsaus med varm eller enkel grønn paprika (avhengig av dine preferanser) er en forfriskende saus som kan være en god alliert om sommeren. Jeg elsker å lage denne sausen meksikansk stil, som er raskere.

Olivenpasta er et annet rart på kjøkkenet. Enkel å lage og full av smak, denne pastaen er ideell for de som har lyst på noe salt. Det passer veldig godt med ristet svart brød.

Oliven er en god kilde til umettet fett, som stimulerer hjertets helse, i tillegg til små mengder andre viktige vitaminer og mineraler. De inneholder også polyfenoler, som kan stimulere immunsystemet. På samme tid er oliven rik på natrium, noe som reduserer næringsverdien noe. Svarte og grønne oliven er de to vanligste variantene som selges i supermarkeder.

Den sunneste typen oliven avhenger av dine helsemål. Hovedsakelig på grunn av preparatet inneholder grønne oliven omtrent dobbelt så mye natrium som svarte oliven, mens svarte oliven inneholder mer olje enn grønne oliven. Hvis du vil redusere inntaket av mettet fett, er svarte oliven det beste valget. Hvis du prøver å øke inntaket av vitamin E, er grønne oliven et sunnere alternativ enn deres svarte kolleger. Folk som trenger å begrense natriuminntaket, bør bare spise av og til oliven i dietten, men svarte oliven er det beste alternativet når du inkluderer dem i et måltid eller en oppskrift. Derfor valgte jeg kutte naturlige oliven (de er lysebrune) til olivenpastaen jeg lagde.

Olivenpastaen vår vil også inneholde gjærflak for å binde sammensetningen og gi den et fint utseende.


Avokado sauser (guacamole)

Avokadosaus, eller guacamole, er en av de beste og letteste forretter jeg har prøvd, og den er laget på omtrent 10 minutter.

Til det trenger du 2 avokado (som egentlig er grønnsaker, men det er en annen historie), en halv rødløk, 2 paprika, en tomat, grønn persille, 2 fedd hvitløk, sitronsaft og acircie, olivenolje, salt og pepper. (klikk på bildene for å zoome)

Avokado -frukten kuttes på langs og vrides, deretter fjernes den store stammen (men ikke kast den).

Fjern deretter kjernen med en teskje og slip med en gaffel, lag den som en pasta

Løk, paprika (uten frø), tomater (skrelt og uten frø, fjern med en teskje) persille (2 ts) og hvitløksfedd kuttes veldig, veldig fint og blandes med pasta. Det ville være best og best å bruke en blender når du blander dem. Sitrongress, olje, salt og pepper blandes også etter smak. På slutten, pynt med avokadofrø. Og det beste og beste er med saltet tortillachips.


Avokadomasse og kikerter

Velsmakende, full av vitaminer og velsmakende på samme tid, avokado og kikertpasta er et utmerket valg for en kjøttfri fredag.

Kikerter blir gjennomvåt dagen før og kokt dagen etter, som bønner. Hvis du ikke har tid til disse tingene, kan du bruke hermetiserte kikerter. Imidlertid anbefaler jeg at du bare bruker bokser i nødstilfeller.

Avokado rengjøres og kuttes i biter, drysses umiddelbart med sitronsaft. Ha kikertene i en bolle med litt av saften han kokte i, avokado, olje, hvitløk i skiver, pepper og litt salt.

Vi passerer med en vertikal mikser til alt blir en kremaktig pasta. Hvis den er for tykk, tilsett litt mer av saften som kikertene er kokt i. Match smaken med salt, pepper og eventuelt sitronsaft. Vi serverte denne godheten med noen dampende pinner. God appetitt!

En oppskrift sendt av Dana Burlacu fra Prajiturici og andre søtsaker.

Ved å aktivere og bruke kommentarplattformen godtar du at personopplysningene dine blir behandlet av PRO TV S.R.L. og Facebook -selskaper i henhold til PRO TVs personvernpolicy, henholdsvis Facebooks databruk.

Ved å trykke på knappen nedenfor representerer du din samtykke til vilkårene i KOMMENTARPLATTFORMEN.


Etter nylig å ha snakket om typer glutenfritt mel, kommer de med en annen oppskrift som kan tilberedes veldig enkelt og raskt. Selv om vi ikke lider av cøliaki, er det fortsatt verdt å merke seg at bruk, i hvert fall av og til, av glutenfrie meltyper er et sunnere alternativ. og hvem bryr seg ikke om det?
Jeg innrømmer for det første at jeg har flørtet med denne ideen i det siste, ikke for. at jeg ville lide av intoleranse, men i en verden invadert av E's prøver jeg å opprettholde et sunt kosthold i familien min, uten overdrev ... men også uten ekstremer :)

Kok risen godt, vask den med kaldt vann, sil den og ha den i blenderen sammen med oljen og litt vann, til den blir en pasta. Hell i en bolle, tilsett salt, tørket grønt og rismel. Elt alt godt, til det blir en hard deig, som får stå "hvile" i ca 2 timer.
Etter at denne tiden har gått, blir støpejernsformen fjernet på dekar, vi danner buntene (ligner en valnøtt. Du vet, den gammeldagse formen fra foreldrenes tid :)) og den varmes opp på komfyren / koketopp. Smør med olje, og fordel deigen på et ark på brettet, skjær sirkler som legges i varm form på ovnen. Stekes på begge sider ca. 5 min. totalt. Nå er kurvene klare og ute av form!
Etter at de er avkjølt, forbereder du avokadomassen: Avokadohalvdelen skrelles, og fruktkjøttet passeres med mikseren, sammen med sitronsaft, salt og pepper.

Tips: hvis du ikke har en slik form av støpejern, ganske vanskelig å finne, kan du bruke individuelle former for savarin og bake kurvene blindt i ovnen
Nyt!

Med denne oppskriften vil jeg delta i konkurransen Spar tid - test Philips -produkter, som allerede har startet 22.04. Jeg er veldig glad for at jeg også klarte å finne ut om denne kampanjen i tide, spesielt siden jeg virkelig trenger et slikt produkt for. testet. Jeg må innrømme at jeg så langt har hatt en kjøkkenmaskin som jeg var veldig fornøyd med, men som nylig ga opp. Dessverre er fritiden min praktisk talt ikke-eksisterende, jeg løper fortsatt mellom jobb, hjem og pendler, og tretthet og tidskrise har gjort at deres tilstedeværelse føltes. I utgangspunktet er disse Philips -produktene et mirakel hjemme, for at jeg halverte tiden jeg brukte på å lage oppskrifter, og jeg kunne ta meg av de mange oppgavene som var igjen.

Kurvene er fylt med grønn pasta, dekorert og fortært umiddelbart. Til slutt kan den lagres i kjøleskapet maks. 1 time.


Avokadopasta med noe fint - Oppskrifter

  • Australia
  • Østerrike
  • Hviterussland
  • Belgia
  • Belgia (fransk)
  • Bulgaria
  • Tsjekkisk Republikk
  • Danmark
  • Estland
  • fransk
  • Tyskland
  • India
  • Irland
  • Italia
  • Kasakhstan
  • Latvia
  • Malaysia
  • Nederland
  • Polen
  • Romania
  • Russland
  • Singapore
  • Spania
  • Taiwan
  • Storbritannia
  • Ukraina
  • DØR

& hellip & # 537i & icircnc & # 259 noe, ja, akkurat en & # 537a! Dette noe er litt sukker og en enorm mengde julefølelser. Vi drar sammen i en virtuell verden, men veldig fornøyd med storhetens gleder for å forstå dens essens, for å forstå dens essens. # 537tem & # 537i s & # 259 & icircl foretrekker & # 259m de s & # 259rb & # 259tori.


Video: Dr. Jeans Banana Dance - aka The Guacamole Song - Dr. Jeans Banana Dance (Desember 2022).